제작_ [강영천의 스쿠버다이빙 이야기]
무거운 장비를 사용하여 비록 수중이지만 이동을 하는 스쿠버 다이빙의 경우 허리의 통증을 야기하는 경우가 많이 있습니다 뿐 만 아니라 - 허리의 통증을 느끼고 있는 상황에서도 다이빙을 해야하는 경우도 있습니다. 다이빙 중 발생할 수 있는 허리 통증을 예방하는 방법과 허리의 통증을 느끼는 (다이버)분에게 도움이 뒬 수 있는 헬스 동작을 정리해보았습니다.
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